Leistungen
Telefonisches Infogespräch - kostenfrei
Dauer: ca. 15 Minuten
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Anamnesegespräch - 95 €
Dauer: ca. 60 Minuten
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- Entspanntes Kennenlernen
- Ich stelle mich und meine Arbeitsweise vor
- Gemeinsamer Blick auf Ihr aktuelles Essverhalten und Ihre Situation im Alltag
- Was wünschen Sie sich & was soll sich verändern?
- Erste Einordnung und Orientierung für die nächsten Schritte
- Wenn sinnvoll: Einführung in ein Ernährungsprotokoll zur Unterstützung
Worum es hier geht:
Ein klares Verständnis für Ihre aktuelle Situation entwickeln und eine erste Richtung festlegen, wie Sie Ihr Essverhalten verändern können.
Folgegespräch - 85 €
Dauer: ca. 45 Minuten
Die Dauer kann je nach Anliegen individuell variieren.
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- Ihre individuellen Themen im Fokus (z. B. emotionales Essen, Essstruktur, Gewicht)
- Essverhalten bewusst wahrnehmen und besser verstehen
- Hintergründe und Auslöser erkennen (z. B. Gefühle, Gewohnheiten, Gedankenmuster)
- Konkrete, alltagstaugliche Wege im Umgang damit entwickeln
- Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen aufbauen
Worum es hier geht:
Ihr Essverhalten Schritt für Schritt verstehen und nachhaltig verändern.
Die Honorargestaltung orientiert sich an den berufsüblichen Empfehlungen sowie am zeitlichen und fachlichen Aufwand der ernährungstherapeutischen Betreuung.
Hinweis zur Krankenkassen-Bezuschussung
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Für die Beantragung einer möglichen Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse benötigen Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung sowie einen individuellen Kostenvoranschlag von mir.
Ob und in welcher Höhe eine Kostenbeteiligung erfolgt, richtet sich nach den jeweiligen Regelungen Ihrer Krankenkasse.
Das Formular steht Ihnen hier zum Download bereit:
Individuelle Vertiefungsbausteine
Kontinuierliche Begleitung - 149 € / Monat
Dauer: ca. 45 Minuten/ Sitzung
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Die Krankenkassen bezuschussen häufig bis zu 5 Beratungstermine.
Diese sind ein guter Anfang, doch gerade beim Essverhalten zeigt sich:
Die eigentliche Herausforderung liegt oft nicht im Verstehen, sondern im Umsetzen im Alltag.
Genau dort setzt diese Begleitung an.
- Zwei persönliche Termine pro Monat (alle 2 Wochen)
- Unterstützung zwischen den Terminen per E-Mail/ telefonisch
- Priorisierte Terminvergabe
Das bedeutet für Sie:
Sie müssen mit schwierigen Situationen nicht alleine umgehen,
sondern haben regelmäßig Unterstützung, wenn es darauf ankommt.
Besonders hilfreich, wenn Sie merken:
„Ich starte motiviert, aber im Alltag falle ich immer wieder zurück.“
Unterstützung für Angehörige
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Wenn Sie einen nahestehenden Menschen mit einem belastenden Essverhalten begleiten, kann das viele Fragen und Unsicherheiten mit sich bringen.
Ich biete auch Einzelberatungen für Angehörige an.
Weitere Informationen zur Einzelberatung für Angehörige finden Sie hier:
Allgemeiner Hinweis
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Die Ernährungsberatungen dienen der fachlichen Information und Orientierung aus ernährungstherapeutischer Perspektive.
Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei bestehenden oder vermuteten gesundheitlichen oder psychischen Herausforderungen kann eine ergänzende fachärztliche oder psychotherapeutische Begleitung sinnvoll und unterstützend sein.