Über die Praxis

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Ich begleite Sie sensibel und fachlich fundiert

Ich unterstütze Menschen, die im Umgang mit Essen, Körper oder Gewicht Belastung erleben.

Das kann auftreten durch

Essstörungen, wie:

- Anorexia nervosa (Magersucht)

- Bulimia nervosa (Bulimie)

- Binge-Eating-Störung (Essanfälle)

emotionalem Essen
Mehrgewicht und Adipositas

Durch zertifizierte Fort- und Weiterbildungen habe ich mich gezielt auf Essverhalten, Essstörungen und Gewichtsregulation spezialisiert.

Meine Arbeit ist:

leitlinienorientiert
nach aktuellen fachlichen Empfehlungen
krankenkassenzertifiziert

So erhalten Sie eine qualifizierte, sichere und individuell abgestimmte Begleitung, die Sie in Ihrem eigenen Tempo unterstützt, neue Wege im Umgang mit Essen und Körper zu entwickeln.

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So arbeite ich

Essverhalten entsteht meist über längere Zeit durch eine Kombination aus biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren. In meiner Arbeit geht es nicht um Schuld oder Kontrolle, sondern darum, Sie achtsam, sicher und selbstbestimmt zu begleiten.

Ich lege den Fokus auf:

Verständnis: erkennen, wie Ihr Essverhalten entsteht und welche Muster dahinterstehen
Stabilität: sichere Begleitung im Alltag, die Entlastung schafft
Selbstbestimmung: Wege entwickeln, um langfristig einen gesunden und entspannten Umgang mit Essen und Körper zu etablieren

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Besondere Schwerpunkte meiner Arbeit

Strukturierte Begleitung
Klare, fachlich fundierte Orientierung, individuell auf Sie angepasst

Achtsames Hinschauen
Differenziert auf Essverhalten, Auslöser und persönliche Lebenssituation

Unterstützende Haltung
Stärkt Ihre Selbstwirksamkeit und berücksichtigt, was Ihren Alltag entlastet

Zusammenarbeit mit Fachpersonen
Auf Wunsch Kooperation mit Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen